Mám dost mléka? Jak to poznat
Pocit nedostatku mléka má většina kojících žen. Skutečný nedostatek je přitom vzácný — tady jsou spolehlivé ukazatele.
Autor: Redakce laktace.cz
Obava, že nemám dost mléka, patří k nejčastějším vůbec. Ve skutečnosti má opravdový nedostatek jen malá část kojících žen.
Co NENÍ důkaz nedostatku
- Měkký prs — po několika týdnech se tvorba ustálí a prsa přestanou být plná.
- Kratší kojení — starší a zkušenější miminko se nají rychleji.
- Časté dožadování — shluková kojení k večeru jsou normální.
- Málo odstříkaného mléka — odsávačka není zdaleka tak účinná jako dítě.
Co JE spolehlivý ukazatel
Sledujte plenky a váhu. Od pátého dne by mělo mít miminko alespoň šest pomočených plen denně a pravidelně stolici. Rozhodující je ale přibývání na váze — pravidelné vážení u dětské lékařky řekne víc než jakýkoli pocit.
Jak tvorbu podpořit
Tvorba mléka funguje na principu nabídky a poptávky. Čím častěji se prs vyprazdňuje, tím víc mléka se tvoří. Nejúčinnější je proto časté přikládání a kontrola, že miminko skutečně pije, ne jen saje.